資格

・SOR PILATES Mat
・Integrated Pilates Reformer/chair
・TRX suspention training

メッセージ

私自身、肩こり、腰痛や身体の浮腫み等に長年悩まされてきましたが、ピラティスと出会い続ける事で改善されました。姿勢や身体のバランスを整え、日常をより快適にしてくれるピラティス。10年後20年後も心身共に健康でいられる様にピラティスを通して皆様の健康のサポートをしていけたらと思います！

資格

・Intergreted pirates Mat
・Intergreted pirates Machine
・スタジオヨギー公認 産前産後ヨガ
・Port De Brass Certified Instrauctor

メッセージ

“姿勢が変わると◯◯が変わる“
今のカラダと向き合って、最高の自分を引き出す！！お手伝いをさせていただきます^ ^

資格

・看護師
・STOTT PILATES マット&リフォーマー（初級・中級）

メッセージ

自分の身体に気付けるピラティスを提供したいと思っています。私自身も40代になり年々とても体が楽だと感じています。一緒に楽しく身体作りしましょう！